Per migliaia di anni, l’importanza delle pietre e dei minerali è stata conosciuta da re, regine e molte altre civiltà in tutto il mondo. Si trovano nelle tombe, decorano le armi e le tombe di grandi capi.
Questi minerali venivano usati come portafortuna nelle antiche organizzazioni indiane, egiziane, mesopotamiche e greche. I loro “filtri” presenti nella mitologia verranno poi paragonati alle streghe: potevano trasformare gli uomini in bestie e piante.
Ricordiamo che dal Medioevo fino al XVII secolo i medici erano anche chimici, alchimisti e astrologi. Ci hanno lasciato i loro scritti sui loro rimedi “miracolosi”. Si utilizzò allora la teoria delle segnature: le pietre rosse avrebbero dovuto curare le malattie del sangue, le pietre gialle quelle del fegato...
Vedi che ci sono approcci diversi, sta a ognuno trovare il proprio: energetico, scientifico o anche... magico!
Cos'è la litoterapia?
Il termine litoterapia deriva dal greco Lithos che significa pietra e Therapeia , terapia. La litoterapia è una tecnica che sfrutta le proprietà di pietre e cristalli con lo scopo di fornire un trattamento.
Pietre e cristalli agiscono a livello fisico e psicologico riequilibrando le funzioni vitali dell'organismo. La litoterapia è una delle terapie energetiche olistiche note per promuovere l'equilibrio nel corpo.
Come funziona la litoterapia?
Pietre e cristalli vengono utilizzati in diversi modi: per contatto diretto sulla pelle in gioielleria ad esempio, nei massaggi con oli di cristallo, sotto forma di elisir da gustare.
Esiste una grande affinità tra i cristalli, composti di silicio, e il nostro corpo. Nel cuore del nucleo cellulare si trova il sistema di vibrazione, anch'esso composto da silicio. Con la litoterapia si ha risonanza: la pietra invia al corpo un segnale portatore di informazioni vibrazionali che, a seconda delle esigenze, armonizzano il corpo, lo purificano energeticamente o lo stimolano.
Come scelgo le mie pietre e i miei cristalli?
Se ti trovi in un negozio di cristalli, lasciati guidare dal tuo intuito, prendi la pietra tra le mani, sentila, senti il suo calore, la sua consistenza... È ruvida o liscia? Lei è attraente per te?
Altrimenti, in modo ponderato, in base alle tue letture, puoi combinare un approccio razionale con un approccio intuitivo, prima di ordinare online.
Per una litoterapia efficace le pietre devono essere pure e di ottima qualità, naturali, non sintetiche, non trattate con prodotti chimici, non colorate, non riscaldate, non ricostituite o elettrificate artificialmente. Fare attenzione ad alcuni siti Web di cui l'origine non è certa. Per una buona attività energetica, scegli pietre e cristalli della giusta dimensione. La pietra deve pesare tra i 50 ed i 100 grammi.
Come posso pulire le mie pietre e i miei cristalli?
Negli esseri umani, la pietra utilizzata nella litoterapia trasporta energia.
Sono in grado di immagazzinarlo per milioni di anni, contenendo nella loro lente cristallina informazioni fisiche ed energetiche. Estremamente sensibile all'ambiente, il minerale può anche preservare le emozioni e i pensieri di chi lo indossa e di chi lo circonda. È quindi fondamentale purificarlo.
È tanto più necessario pulire la vostra pietra se durante una giornata si sono verificati eventi negativi, invece, se avete trascorso momenti felici, pieni di pace, amore e risate, la pulizia non sarà necessaria.
La purificazione dell'aria è la più semplice, aprire le finestre della stanza dove si trovano le pietre, bruciare incensi o diffondere oli essenziali.
La purificazione dell'acqua, facendo scorrere la pietra sotto l'acqua del rubinetto per 30 secondi, è il metodo adatto per la maggior parte dei cristalli.
Si può anche effettuare la purificazione con un geode di ametista, a condizione che sia abbastanza grande da potervi posizionare sopra le pietre.
Come ricaricare i cristalli?
Le pietre, particolarmente porose e tenere, vengono facilmente “svuotate” da persone malate o in lutto. Possono persino cambiare colore.
Esistono diversi metodi per ricaricarli:
Esponendoli al sole. La luce è il modo migliore per ricaricare tutto, come gli esseri umani. Le pietre che si energizzano al sole sono il citrino, il rubino, lo spinello, l'ambra o la pirite. L’ametista, la fluorite e l’acquamarina, invece, non sopportano l’esposizione al sole.
Possiamo trarre beneficio anche dalla luna, come nel caso della pietra di luna, dell'opale, del tiffany e della perla.
Quelli che amano l'acqua sono il turchese, la malachite, l'azzurrite, la variscite e l'opale.
E ovviamente il cristallo di rocca (a sua volta purificato), puoi usare una drusa (stuoia di piccoli cristalli) e posizionare lì le pietre per la notte.
Come indosso la mia pietra o cristallo?
Il contatto con la pelle e il minerale è ideale. Puoi tenere la pietra in mano, posizionarla su di te durante una sessione di meditazione. È possibile “fissare” la pietra sul corpo anche come ciondolo, oppure appenderla con un cerotto per sostenere energeticamente, ad esempio, una zona specifica del corpo.
Posso combinare più pietre e cristalli?
Ci sono alcune regole da seguire per una litoterapia coerente. Combiniamo pietre della stessa famiglia: un cristallo di rocca con un quarzo rosa. Combiniamo pietre che hanno composti chimici identici: malachite e azzurrite che contengono rame. Isoliamo invece le pietre che hanno una forte personalità come l'occhio di tigre che di per sé basta. Ed evitiamo di associare le gemme a proprietà opposte: ad esempio, un opale per aiutare la persona ad essere più aperta e un'ametista che deve, al contrario, contenerla.
Come creare la mia acqua cristallina?
Dobbiamo questo utilizzo a Ildegarda di Bingen, monaca benedettina, chiaroveggente, guaritrice, ma anche donna di lettere e scienze, nel XII secolo in Germania, che raccomandava ai malati di bere quest'acqua.
Per utilizzare l'acqua delle gemme nella litoterapia, è necessario pulire la pietra e farla scorrere sotto l'acqua corrente del rubinetto. Quindi per ricaricarlo, il modo più semplice è mettere le pietre e i cristalli in un contenitore di vetro riempito con acqua filtrata. Coprite poi il contenitore con una garza e ponetelo all'aperto per 24 ore, due giorni prima della luna piena o sotto il sole. Togliete il nocciolo e conservate il liquido in una piccola bottiglia di vetro, si conserva per tre giorni in frigorifero, potete consumarlo così com'è.
Tuttavia, si consiglia vivamente di non ingerire mai il liquido di una pietra contenente zolfo come zircone, pirite, cinabro, vanadinite, marcasite... ed evitare pietre che contengono ferro come ematite e magnetite e quelle che contengono rame come la malachite!
Come conservo le mie pietre preziose?
Bisogna fare attenzione ad evitare shock con le pietre, siano essi fisici, termici o emotivi. Una pietra portata da una persona in situazione di fragilità interiore può vedere la pietra spaccarsi. In questo caso l'azione della pietra diventa obsoleta.
Pietre e cristalli devono essere mantenuti asciutti, in un panno pulito di cotone o seta. Separa le pietre porose dalle pietre più dure e puoi raggrupparle per caratteristiche o colori.
Colori delle pietre e dei cristalli
Ogni colore corrisponde ad una diversa lunghezza d'onda chiamata “frequenza”. La pietra trasmetterà la sua frequenza energetica e con il proprio colore ne potenzierà l'effetto.
Possiamo raggruppare le pietre, da utilizzare nella litoterapia ayurvedica, in base al loro colore, possono riequilibrare i chakra sofferenti.
- Il 1° chakra è sotto il colore rosso con la nozione di “incarnazione”: diaspro, granato, rubino e spinello.
- Il 2° chakra è di colore arancione con “fertilità”: opale di fuoco, corniola, pietra di luna.
- Il 3° chakra è di colore giallo con la sua nozione di “discernimento”: citrino, ambra, occhio di tigre, pirite, calcite, pietra del sole.
- Il 4° chakra verde con “amore”: avventurina, smeraldo, quarzo rosa, kunzite, afrodite, rodocrosite.
- Il 5° chakra è di colore blu con “comunicazione”: turchese, crisocolla, larimar, calcite blu.
- Il 6° chakra color indaco e la sua “intuizione”: lapislazzuli, zaffiro, azzurrite, tanzanite.
- E il 7° chakra ha il colore viola e la sua parola chiave “anima”: ametista, sugilite, charoite, fluorite viola.
La litoterapia in pratica
Scopri alcuni suggerimenti per i comuni disturbi quotidiani, con l'aiuto di pietre e cristalli:
Litoterapia per problemi della pelle
Oltre ai soliti consigli, al mattino puoi pulire la pelle con acqua di avventurina.
Litoterapia per l'apparato respiratorio
L'ambra accompagna il sistema respiratorio. Puoi indossare un'ampia collana d'ambra all'altezza del petto.
Litoterapia per disturbi articolari
A livello vibrazionale la malachite è nota per agire sui meccanismi energetici, in particolare per la presenza del rame. Sostiene il corpo in un'azione globale volta ad eliminare alcuni eccessi, che gli permette di agire sulla materia.
Applicatelo sulla zona interessata fissandolo con un cerotto. Non dimenticare di risciacquarlo con acqua dopo l'uso.
acqua dopo l'uso.
Litoterapia per il sonno
L'ametista agisce sullo stress, facilita il sonno e previene i risvegli notturni. Mettilo sotto il cuscino.
Litoterapia per la balbuzie
Il calcedonio blu agisce su tutto ciò che ostacola la parola. Indossa un pendente in calcedonio all'altezza della gola.
Litoterapia se vuoi un bambino
La corniola è nota per rilasciare i blocchi emotivi durante il concepimento. Puoi metterlo sotto il cuscino e prenderlo come un elisir pronto da bere, disponibile in commercio.
Litoterapia per il transito
La tormalina migliora il transito lento. Metti una bella tormalina sul basso ventre per 10 minuti al giorno, fino al ritorno alla normalità.
Il quarzo fumé aiuta a ridurre il dolore e allevia i crampi. Prendi dell'elisir di quarzo fumé o dell'acqua come sfondo.
Litoterapia in gravidanza
L'ematite è un tonico generale e fornisce ferro e rafforza il sangue. Si consiglia di accompagnare le misure mediche in caso di carenza di ferro, come spesso accade durante la gravidanza. Avrebbe la proprietà di stimolare la produzione di globuli rossi, purificando e ossigenando il sangue. Prendi l'ematite sotto forma di elisir o acqua.
Litoterapia per la caduta dei capelli
Il lapislazzuli rinforza i capelli e ne favorisce la ricrescita. Massaggiate ogni giorno il cuoio capelluto con acqua di lapislazzuli e assumetela anche per via orale, come elisir già pronto.
Litoterapia per la timidezza
La labradorite è apprezzata dalle persone introverse che hanno bisogno di esprimere il proprio talento.
Può essere posizionato su una scrivania, in un ingresso o tenuto in tasca.
Litoterapia per la digestione
Il diaspro giallo regola le vibrazioni del corpo per una digestione armoniosa. Puoi posizionare la pietra sulla zona interessata, direttamente sulla pelle, per circa venti minuti al giorno.
Litoterapia per la fatica
Il topazio imperiale è rivitalizzante. Indossa il tuo topazio come pendente sul petto, vicino alla pelle. Ti ricaricherà di energia.
Litoterapia per cicli irregolari
La malachite aiuta a regolare i cicli. È apprezzato dagli appassionati di litoterapia.
Litoterapia per il prurito
L'avventurina è consigliata per accompagnare il prurito della pelle. Puoi consumare acqua di avventurina o assumerla sotto forma di elisir pronto all'uso, in ragione di 5 gocce sotto la lingua 3 volte al giorno, fuori dai pasti.
Litoterapia per il morale
L'amazzonite lenisce come parte della cura generale e combatte la tristezza e scaccia i pensieri negativi.
Litoterapia per i disagi legati alla menopausa
La rodocrosite è l'ideale. Indossa la pietra come pendente a livello del plesso solare. Posizionalo sul comodino per un sonno tranquillo.
Litoterapia per liberarsi da vecchi traumi
L'onice ci permette di separarci dalle ferite fisiche e/o psicologiche del nostro passato.
La mia opinione sulla litoterapia
La litoterapia è una tecnica naturale entusiasmante. Non dobbiamo però dimenticare che dobbiamo essere rigorosi su alcuni punti: queste pietre e cristalli sono vivi e possono causare danni se non li utilizziamo correttamente (se dimentichiamo di pulirli, se li teniamo troppo a lungo con noi, se li associamo male, se li prestiamo). Presta attenzione alla loro provenienza, come sono state raccolte queste pietre, da chi? Come ? O ?
Se erediti un gioiello in cristallo, puliscilo, rivolgiti ad un professionista che ti darà la sua identità, così avrai le sue caratteristiche e le sue “istruzioni per l'uso”.
Per una visione e un utilizzo ancora più completo della litoterapia è possibile abbinarla all'aromaterapia. Puoi preparare una miscela di olio di avocado (30 ml), olio di girasole (30 ml) e 2 gocce di olio essenziale di melissa per un massaggio caldo con pietre nere.
Rilassati, ti stanno massaggiando!
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scritto da: Françoise Carossino
Redattore specializzato in Naturopatia
